Missie Mentaal: landelijk congres Mentale Gezondheid

In de Nederlandse Week van de Mentale Gezondheid nodigt Missie Mentaal jou uit voor het landelijk congres over Mentale Gezondheid op donderdag 6 juni bij Radio Kootwijk. Insteek van de dag is ‘Stap een keer in mijn schoenen’. Of die van een ander. Want als we elkaar beter begrijpen maken we mentale gezondheid meer bespreekbaar. Bekijk hier Tijdschema en plattegrond en hele Programma op tijd.

Programma op tijd

10.00-11.00 uur

• Zenderzaal Plenaire opening: met Karen van Ruiten (Alles is Gezondheid), Camie Bonger (Praatpaalverhalen), Jaap de Vries (natuurcoach), Stephanie Goossens (Connecting Souls) en Okrah Donkor (Thriple ThreaT). Plus première Missie Mentaal dichtbundel van Merel Morre: Zie binnenzijde.

11.30-12.30 uur

• Zenderzaal: Grondlegger gedachtengoed Positieve Gezondheid Machteld Huber (iPH) gaat in op het omgaan met emoties en zware omstandigheden in het leven. Mogen boosheid en verdriet er zijn?
• Bijenkamer: MIND Us presenteert De Checkers: online tool die volwassenen leert hoe zij jongeren met beginnende mentale klachten kunnen ondersteunen (o.a. herkennen signalen, goed luisteren en juiste vragen stellen). Met Frederieke Vriends en Kelly Commandeur.
• Annex A: Marie-Liz De Jongh van de EQ-fit Academy: ben jij met jezelf in verbinding of met jouw verleden? Ben je wie je denkt te zijn? Het Q-model geeft inzicht in jouw identiteit.
• Annex B: Levens)verhalen vormgeven via eenvoudige tekeningen kan heel krachtig werken. In de workshop met Redesigning Psychiatry (o.a. bumpy road ) ervaar je hoe je deze ontwerptool kan gebruiken en leer je meer over kracht van verhalen en taal.
• Wandelen (ronde 1):
  De Buitenpsychologen: maak kennis met de (therapeutische) kracht van Buitenpsychologie en ontdek de meerwaarde van natuur en bewegen voor jouw werk, cliënten en jezelf.
• Nature For Health: Ira Louwe en Paul van der Velden nemen je mee op een natuurlijke expeditie (ont-moeting). Vanuit de versnelling, via de vertraging naar de verstilling. Sta jij open voor verwondering?

12.00-12.30 uur

• De Theaterloods (ronde 1):
• Project Ik: Dansvoorstelling die uitnodigt tot eerlijke reflectie. Wanneer je bereid bent om echt stil te staan bij hoe het met je is. Hoe jij vormgeeft aan je (werkende) leven. Of je aan het doen bent wat jou voedt. Dan is dit kuurbad zeker iets voor jou. (Theaterzaal)
• Throw it Away: Een vrouw op de sofa van haar psycholoog. Tijd voor haar periodieke zelfreflectie. Maar nu wel met een hele existentiële vraag: wie is de weg kwijt, ik of de mensen om mij heen? Ik wil mij gewoon gelukkig voelen, wat moet ik doen? Wat zeg je? Throw it away? Een monoloog door actrice en romanschrijfster Mirjam Vriend. (Loodszaal)
• Leiderschapskliniek V.O.L.: Speciaal voor alle persoonlijk leiders opent De Theaterloods de deuren van de Leiderschapskliniek V.O.L. Met speciale behandelingen tegen sluimerend racisme, seksisme en narcisme op de werkvloer. Effectiviteit verzekerd, echter niet pijnloos. Durf jij het aan? (Nachtclub)

12.00-13.00 uur

• Gebouw U: Verplaats je in de ander met Living Library en Luister Eens: ga in gesprek met ‘levende boeken’ die vaak te maken hebben met vooroordelen. Zoals iemand met een angststoornis, autisme of een transgender-persoon.  Let op:: enige workshop met inschrijving vooraf (ronde 1)

13.00-14.00 uur

• Bijenkamer: Workshop Doe Boek: Hoe Dan? Omdat zorgen voor het geheel veel gezonder is. Ga in gesprek met Judith Kocken (Kinderarts) en Wico Mulder (Jeugdarts Adolescenten/Arts M&G) over het Doe Boek. Een bron aan inspiratie, tips en ervaringen dat jongeren kan helpen bij veerkracht en weerbaarheid.
• Annex A: Ex-topmodel Marvy Rieder van The Model’s Health Pledge deelt haar ervaringen over het belang van rolmodellen, ontwikkelen van innerlijke kracht en mentale weerbaarheid (van jonge mensen).
• Annex B: Stephanie Goossens (Connecting Souls): ontdek hoe je (generationele) patronen doorbreekt en tegenslagen uit het verleden omvormt tot krachtige fundamenten voor de toekomst. Zodat je niet alleen een veilige basis en leiderschap in jezelf vindt maar ook anderen hierin kunt begeleiden.
• Wandelen (ronde 2):
• De Buitenpsychologen: maak kennis met de (therapeutische) kracht van Buitenpsychologie en ontdek de meerwaarde van natuur en bewegen voor jouw werk, cliënten en jezelf.
• Nature For Health: Ira Louwe en Paul van der Velden nemen je mee op een natuurlijke expeditie (ont-moeting). Vanuit de versnelling, via de vertraging naar de verstilling. Sta jij open voor verwondering?
• Staatsbosbeheer boswachter, tv-presentator en auteur Marieke Schatteleijn: loop mee en haal je dagelijkse portie gezondheid buiten de deur.

13.30-14.00 uur

• De Theaterloods (ronde 2):
• Project Ik: Dansvoorstelling die uitnodigt tot eerlijke reflectie. Wanneer je bereid bent om echt stil te staan bij hoe het met je is. Hoe jij vormgeeft aan je (werkende) leven. Of je aan het doen bent wat jou voedt. Dan is dit kuurbad zeker iets voor jou. (Theaterzaal)
• Throw it Away: Een vrouw op de sofa van haar psycholoog. Tijd voor haar periodieke zelfreflectie. Maar nu wel met een hele existentiële vraag: wie is de weg kwijt, ik of de mensen om mij heen? Ik wil mij gewoon gelukkig voelen, wat moet ik doen? Wat zeg je? Throw it away? Een monoloog door actrice en romanschrijfster Mirjam Vriend. (Loodszaal)
• Leiderschapskliniek V.O.L.: Speciaal voor alle persoonlijk leiders opent De Theaterloods de deuren van de Leiderschapskliniek V.O.L. Met speciale behandelingen tegen sluimerend racisme, seksisme en narcisme op de werkvloer. Effectiviteit verzekerd, echter niet pijnloos. Durf jij het aan? (Nachtclub)
• Gebouw U: Verplaats je in de ander met Living Library en Luister Eens: ga in gesprek met ‘levende boeken’ die vaak te maken hebben met vooroordelen. Zoals iemand met een angststoornis, autisme of een transgender-persoon.  Let op:: enige workshop met inschrijving vooraf (ronde 2)

14.00-15.00 uur

• Bijenkamer: Interactieve presentatie: kinder- en jeugdpsychiater Anne Pelzer gaat in op negatieve levensgebeurtenissen, jongeren die in ‘de klem zitten’ en samenwerken in de (specialistische) jeugdhulp.
• Annex A: In gesprek met influencer Thomas Brok over mentale gezondheid (van jongeren). Thomas is oprichter van tienerplatform Teenmag, content creator @Korthom (1M+ volgers), presentator en podcaster.
• Annex B: Thriple ThreaT: we are one family. Oprichter Okrah Donkor laat zien hoe hij met jongeren in de wijk werkt en zijn initiatief is uitgegroeid tot één van de grootste jongerencommunities van Nederland.

14.15-14.45 uur

• Zenderzaal: Presentatie Handreiking voor de Ketenaanpak Depressiepreventie bij Chronisch Zieken (Lianneke den Toom, PROOF Adviseurs): over ketensamenwerking tussen gemeenten, welzijn en zorg.

14.30-15.30 uur

• Wandelen (ronde 3):
• De Buitenpsychologen: maak kennis met de (therapeutische) kracht van Buitenpsychologie en ontdek de meerwaarde van natuur en bewegen voor jouw werk, cliënten en jezelf.
• Nature For Health: Ira Louwe en Paul van der Velden nemen je mee op een natuurlijke expeditie (ont-moeting). Vanuit de versnelling, via de vertraging naar de verstilling. Sta jij open voor verwondering?
• Staatsbosbeheer boswachter, tv-presentator en auteur Marieke Schatteleijn: loop mee en haal je dagelijkse portie gezondheid buiten de deur.

15.00-15.30 uur

• De Theaterloods (ronde 3):
• Project Ik: Dansvoorstelling die uitnodigt tot eerlijke reflectie. Wanneer je bereid bent om echt stil te staan bij hoe het met je is. Hoe jij vormgeeft aan je (werkende) leven. Of je aan het doen bent wat jou voedt. Dan is dit kuurbad zeker iets voor jou. (Theaterzaal)
• Throw it Away: Een vrouw op de sofa van haar psycholoog. Tijd voor haar periodieke zelfreflectie. Maar nu wel met een hele existentiële vraag: wie is de weg kwijt, ik of de mensen om mij heen? Ik wil mij gewoon gelukkig voelen, wat moet ik doen? Wat zeg je? Throw it away? Een monoloog door actrice en romanschrijfster Mirjam Vriend. (Loodszaal)

15.00-16.00 uur

• Zenderzaal: NRC-columnist en schrijfster Japke-d. Bouma geeft een lezing over taal en jeukwoorden in de zorg en welzijn. Want de wereld klaart op als iedereen meteen begrijpt wat je bedoelt. En Japke-d. kennende, zet ze ons natuurlijk ook een hak.
• Bijenkamer: Workshop over positieve invloed geld op mentale welzijn van jongvolwassenen. Gaat over geld uitgeven en maar ook over gezondere maatschappelijke normen. Welke rol pakken overheid, onderwijs, publieke organisaties en bedrijfsleven? Zonne Zeevalk (SNS bank) en Wilfred Dijkstra (Alles is Gezondheid) gooien een ‘steen in de vijver’.
• Annex A: Marlous Volkers van This is Me biedt bezoekers een IK-moment. Want pas als je in contact bent met je eigen kern kan je krachtig verbinden met een ander.
• Annex B: Strijkplank Poëzie heeft een missie: mannen leren praten over hun gevoelens. Of je nu een man bent, of er één kent. Alex en Bjorn nemen je mee door de wondere wereld van de gevoelige man.

16.00-16.30 uur

• Zenderzaal: Plenaire afsluiting: ‘Naar mezelf luisteren heb ik nou wel genoeg gedaan’, stand-upcomedian Raoul Heertje reflecteert op de dag en gaat in op de waarde van luisteren.

Programma per ruimte

Zenderzaal

• 10.00-11.00 uur: Plenaire opening: met Karen van Ruiten (Alles is Gezondheid), Camie Bonger (Praatpaalverhalen), Jaap de Vries (natuurcoach), Stephanie Goossens (Connecting Souls) en Okrah Donkor (Thriple ThreaT). Plus première Missie Mentaal dichtbundel van Merel Morre: Zie binnenzijde.
• 11.30-12.30 uur: Grondlegger van het gedachtengoed Positieve Gezondheid Machteld Huber (iPH) gaat in op het omgaan met emoties en zware omstandigheden in het leven. Mogen boosheid en verdriet er zijn?
• 14.15-14.45 uur:  Presentatie Handreiking voor de Ketenaanpak Depressiepreventie bij Chronisch Zieken (Lianneke den Toom, PROOF Adviseurs): over ketensamenwerking tussen gemeenten, welzijn en zorg.
• 15.00-16.00 uur: NRC-columnist en schrijfster Japke-d. Bouma geeft een lezing over taal en jeukwoorden in de zorg en welzijn. Want de wereld klaart op als iedereen meteen begrijpt wat je bedoelt. En Japke-d. kennende, zet ze ons natuurlijk ook een hak.
• 16.00-16.30 uur: Plenaire afsluiting: ‘Naar mezelf luisteren heb ik nou wel genoeg gedaan’, stand-upcomedian Raoul Heertje reflecteert op de dag en gaat in op de waarde van luisteren.

Annex A

• 11.30-12.30 uur: Marie-Liz De Jongh van de EQ-fit Academy: ben jij met jezelf in verbinding of met jouw verleden? Ben je wie je denkt te zijn? Het Q-model geeft inzicht in jouw identiteit.
• 13.00-14.00 uur: Ex-topmodel Marvy Rieder van The Model’s Health Pledge deelt haar ervaringen over het belang van rolmodellen, ontwikkelen van innerlijke kracht en mentale weerbaarheid (van jonge mensen).
• 14.00-15.00 uur: In gesprek met influencer Thomas Brok over mentale gezondheid (van jongeren). Thomas is oprichter van tienerplatform Teenmag, content creator @Korthom (1M+ volgers), presentator en podcaster.
• 15.00-16.00 uur: Marlous Volkers van This is Me biedt bezoekers een IK-moment. Want pas als je in contact bent met je eigen kern kan je krachtig verbinden met een ander.

Annex B

• 11.30-12.30 uur: (Levens)verhalen vormgeven via eenvoudige tekeningen kan heel krachtig werken. In de workshop met Redesigning Psychiatry (o.a. bumpy road) ervaar je hoe je deze ontwerptool kan gebruiken en leer je meer over de kracht van verhalen en taal.
• 13.00-14.00 uur: Stephanie Goossens (Connecting Souls): ontdek hoe je (generationele) patronen doorbreekt en tegenslagen uit het verleden omvormt tot krachtige fundamenten voor de toekomst. Zodat je niet alleen een veilige basis en leiderschap in jezelf vindt maar ook anderen hierin kunt begeleiden.
• 14.00-15.00 uur: Thriple ThreaT: we are one family. Oprichter Okrah Donkor laat zien hoe hij met jongeren in de wijk werkt en zijn initiatief is uitgegroeid tot één van de grootste jongerencommunities van Nederland.
• 15.00-16.00 uur: Strijkplank Poëzie heeft een missie: mannen leren praten over hun gevoelens. Of je nu een man bent, of er één kent. Alex en Bjorn nemen je mee door de wondere wereld van de gevoelige man.

Bijenkamer

• 11.30-12.30 uur: MIND Us presenteert De Checkers: nieuwe online tool die volwassenen leert hoe zij jongeren met beginnende mentale klachten kunnen ondersteunen (o.a. door herkennen van signalen, goed luisteren en de juiste vragen stellen). Met Frederieke Vriends en Kelly Commandeur.
• 13.00-14.00 uur: Workshop Doe Boek: Hoe Dan? – Omdat zorgen voor het geheel veel gezonder is. Ga in gesprek met Judith Kocken (Kinderarts) en Wico Mulder (Jeugdarts Adolescenten/Arts M&G) over het Doe Boek. Een bron aan inspiratie, tips en ervaringen dat jongeren kan helpen bij veerkracht en weerbaarheid.
• 14.00-15.00 uur: Interactieve presentatie: kinder- en jeugdpsychiater Anne Pelzer gaat in op negatieve levensgebeurtenissen, jongeren die in ‘de klem zitten’ en samenwerken in de (specialistische) jeugdhulp.
• 15.00-16.00 uur: Workshop over positieve invloed geld op mentale welzijn van jongvolwassenen. Gaat over geld uitgeven maar ook over gezondere maatschappelijke normen. Welke rol pakken overheid, onderwijs, publieke organisaties en bedrijfsleven? Zonne Zeevalk (SNS bank) en Wilfred Dijkstra (Alles is Gezondheid) gooien een ‘steen in de vijver’.

Wandelingen (in groepen)

• Wandel mee de natuur in tussen 11.30-12.30 uur (ronde 1), 13.00-14.00 uur (ronde 2) en 14.30-15.30 uur (ronde 3). Elke wandeling gaat uit van 20-25 personen per keer. Kies uit:
  • De Buitenpsychologen: maak kennis met de (therapeutische) kracht van Buitenpsychologie en ontdek de meerwaarde van natuur en bewegen voor jouw werk, cliënten en jezelf.
  • Nature For Health: Ira Louwe en Paul van der Velden nemen je mee op een natuurlijke expeditie (ont-moeting). Vanuit de versnelling, via de vertraging naar de verstilling. Sta jij open voor verwondering?
  • Staatsbosbeheer boswachter, tv-presentator en auteur Marieke Schatteleijn: loop mee en haal je dagelijkse portie gezondheid buiten de deur. Let op: Marieke vertrekt NIET om 11.30 uur (ronde 1). 

Gebouw U

• 12.00-13.00 uur (ronde 1) en 13.30-14.30 uur (ronde 2): Verplaats je in de ander met Living Library en Luister Eens: ga in gesprek met ‘levende boeken’ die vaak te maken hebben met vooroordelen. Zoals iemand met een angststoornis, autisme of een transgender-persoon.  Let op:: dit is de enige workshop met inschrijving vooraf (aanmelding vanaf 30 mei voor congresdeelnemers).

De Theaterloods

• Voorstellingen in de De Theaterloods duren 25-30 minuten en worden 2 of 3 keer gegeven. Kies uit:
  • 12.00-12.30 uur, 13.30-14.00 uur en 15.00-15.30 uur (Theaterzaal): Project Ik:  Dansvoorstelling die uitnodigt tot eerlijke reflectie. Wanneer je bereid bent om echt stil te staan bij hoe het met je is. Hoe jij vormgeeft aan je (werkende) leven. Of je aan het doen bent wat jou voedt. Dan is dit kuurbad zeker iets voor jou.
  • 12.00-12.30 uur, 13.30-14.00 uur en 15.00-15.30 uur (Loodszaal): Throw It Away: Een vrouw op de sofa van haar psycholoog. Tijd voor haar periodieke zelfreflectie. Maar nu wel met een hele existentiële vraag: wie is de weg kwijt, ik of de mensen om mij heen? Ik wil mij gewoon gelukkig voelen, wat moet ik doen? Wat zeg je? Throw it away? Een monoloog door actrice en romanschrijfster Mirjam Vriend.
  • 12.00-12.30 uur en 13.30-14.00 uur (Nachtclub): Leiderschapskliniek V.O.L.: Speciaal voor alle persoonlijk leiders opent De Theaterloods de deuren van de Leiderschapskliniek V.O.L. Met speciale behandelingen tegen sluimerend racisme, seksisme en narcisme op de werkvloer. Effectiviteit verzekerd, echter niet pijnloos. Durf jij het aan?

Vijver (doorlopend)

• Wat gebeurt er als je rationele brein en emotionele brein het niet met elkaar eens zijn? Ervaar het in ‘Hoog op de plank’ (VR) van het Hersenhuis. Durf jij nog een stap te zetten?
• Luisterhuisje: ga in gesprek met MDT-jongeren via een speciaal luisterspel. Zij weten hoe het is om eenzaam te zijn of te worstelen met mentale klachten. De jongeren willen hun ervaringen delen en laten zien wat waardevolle connecties kunnen betekenen bij het doorbreken van een negatieve spiraal.
• Lieve-brieven-bieb: bibliotheek waar je kunt lenen maar niks hoeft terug te brengen. Met een hele collectie van lieve brieven voor iedereen. Haal jij vandaag ook jouw brief op?
• Lucht even je hart bij de PraatPaal van Camie Bonger: zij zet graag de hartje op de i. Voor iedereen met een beetje pech onderweg: je bent altijd op de juiste weg.
• Is in elkaars schoenen stappen een abc’tje? Lukt het zo maar om elkaar een beetje beter te leren kennen? Probeer het samen bij de trainers van Young Impact
• Beweegmakelaar Kitty Glazenburg uit Apeldoorn ontvangt je in haar camper: een mobiele ontmoetingsplek voor mensen die thuis zitten met psychische klachten.

Voor wie

Het congres is er voor landelijke, regionale en lokale organisaties, netwerken, samenwerkingsverbanden, initiatieven, mensen met ervaringskennis en alle professionals die zich inzetten om de mentale gezondheid in Nederland te verbeteren in praktijk, beleid of kennis. Doel is om elkaar te ontmoeten, mensen en organisaties te verbinden en samenwerking te stimuleren op weg naar een mentaal gezond en veerkrachtig Nederland.

Ben je er ook bij?

De laatste plaatsen! Meld je hier aan. Deelname is gratis maar niet vrijblijvend. We verwachten dat je de hele dag aanwezig bent en rekenen -na aanmelding- op je komst. We willen liever geen lege stoelen of voedsel verspillen. Er is plek voor maximaal 400 deelnemers. Het programma duurt van 10.00-16.30 uur.

Vervoer

Het is helaas niet mogelijk om met de trein of bus naar Radio Kootwijk te komen. We zitten midden in de natuur. In je registratieformulier geef je aan van welk vervoer je gebruik maakt (zie ook je toegangsticket):

• Treinreizigers: maak gebruik van de pendelbussen vanaf NS-station Apeldoorn (heen: circa 08.45 uur en terug: 16.30 uur). Het zijn 2 witte touringcars van bedrijf Kuiper. Ze staan gereed bij NS Servicewinkel aan voorzijde (bij busstation).
• Met de auto: indien aangegeven: kan je gratis parkeren bij de Parkeerplaats op kruising Hoog Buurloseweg/Turfbergweg: vanaf hier is het 2,1 km lopen naar de locatie (30 minuten). Je kan om 08.45 uur meelopen met onze gids of de wandelroute zelfstandig afleggen (volg bordjes).
• Idem: voor sprekers en organisatie, carpoolers, bezoekers van ver of mensen met andere logistieke redenen is er een beperkt aantal betaalde parkeerplaatsen beschikbaar op de Parkeerplaats naar de Radioweg 1 vlakbij de congreslocatie (5-10 minuten lopen).
• Autoreizigers die geen vervoersplan hebben doorgeven: verwijzen we naar de gratis Parkeerplaats Hoog Buurlo (Buurloseweg). Deze ligt op 2,9 km afstand van de congreslocatie. Met Google maps loop je dan zelf naar het congres of maak gebruik van pendelbusje (8 personen per rit).
• Mensen die slecht ter been zijn kunnen voor de deur parkeren. Deze namen zijn doorgegeven aan de receptie. Rijd naar de Radioweg 1 en meld je bij de slagboom om door te mogen rijden. 
• Adres congreslocatie: Radioweg 1, 7348 BG Radio Kootwijk.https://hierradiokootwijk.nl/contact-bereikbaarheid-2/

Missie Mentaal

Met ondersteuning van VWS zet Alles is Gezondheid zich in om mentale gezondheid in Nederland te verbeteren. Onder de noemer Missie Mentaal gaan we de beweging duiden, aanjagen en verder versterken. Dit doen we door organisaties, mensen en initiatieven samen te brengen, inzichten en (praktijk)voorbeelden te delen en activiteiten te organiseren.

Week van de Mentale Gezondheid

De komende jaren organiseert VWS voortaan in de eerste week van juni de Week van de Mentale Gezondheid. Dit omdat de European Mental Health Week in mei telkens op een andere datum plaatsvindt. In 2024 is de Nederlandse Week van de Mentale Gezondheid van 3 t/m 8 juni.

Meer weten

Meer weten of meedoen met Missie Mentaal? Suggesties voor de Nederlandse Week van de Mentale Gezondheid? Laat het weten aan projectleider Ferry Nagel (fn@kl.nl) of mail naar info@missiementaal.com.