Webinar: Hoe blijf ik mentaal fit?

Hoe blijf ik mentaal fit?

Op woensdagavond 13 mei organiseert Het Fitte Brein een webinar, met als thema ‘Hoe blijf ik mentaal fit?’ Omdat mentale balans een urgent thema is bij Alles is Gezondheid geven wij ook de mogelijkheid om het webinar hier kosteloos te volgen. Tijdens dit webinar vertelt dr. Christiaan Vinkers alles over je mentale gezondheid. Christiaan is psychiater en onderzoeker bij het Amsterdam UMC en doet hier onderzoek naar onder andere stress en veerkracht. Ook Lize Korpershoek schuift aan. Lize weet dat het niet vanzelfsprekend is om je mentaal fit te voelen: zij kreeg jaren geleden een burn-out. In dit webinar vertelt zij wat de impact hiervan was op haar leven en hoe zij hiermee omging.

Stel jouw eigen vraag!

Wij zijn vooral benieuwd naar jouw mentale gezondheid en welke vragen jij over dit onderwerp hebt. Zeker in deze uitdagende tijd, die voor veel mensen gevoelens van stress, angst of somberheid met zich mee kan brengen. Tijdens het webinar beantwoorden Christiaan en Lize jullie vragen. Wil jij hierbij aanwezig zijn? Meld je hieronder dan gratis aan.