Early Life Stress: ‘Praten met tieners over stress, hoe doe je dat?’

Stress is een regelrechte aanslag op het lichaam en kan tot verschillende gezondheidsproblemen leiden. Jongeren rapporteren andere stress-symptomen dan volwassenen. Hoe duiden kinderen en adolescenten signalen van stress? En hoe kunnen we stress bij kinderen voorkomen?

We spreken van Early Life Stress als bij kinderen stress chronisch wordt en heeft grote impact op de ontwikkeling van kinderen en op de gezondheid op volwassen leeftijd.
Eva Stijger beantwoordt in haar scriptie over taalgebruik van de jeugd over stress de vraag wat tieners nodig hebben om over stress te kunnen en durven praten. Naar aanleiding van haar gesprekken met tieners waarin ze aangaven wat ze nodig hebben om over stress te praten is deze hand-out met tips opgesteld.

Lees hier meer over Early Life Stress en het preventief gezond houden van de jeugd.